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Grilled Chicken Wings with Greens & Salsa
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Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
40 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Tomacina
Grilled Chicken Wings with Greens & Salsa
An all-time favourite meal.
Ingredientes
3 cucharadas salsa
1 cup mixed salad greens
6
medianas
chicken wings
2 tbsps all-purpose seasoning
Instrucciones
Put spice on chicken wings.
Insert into oven, heat at 180-200 °C for about 40 minutes.
Grill until wings are brown and crunchy.
Serve with some greens and salsa.
18 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Yum
10 oct. 18 por el miembro:
FaceBe
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Resumen Nutricional:
Hay 299 calorías en una porción de Grilled Chicken Wings with Greens & Salsa.
Desglose de Calorías:
57% grasa
, 6% carbh, 36% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1251 kj
299 kcal
Proteína
26,72g
Grasa
18,92g
Grasa Saturada
5,328g
Grasa Poliinsaturada
4,072g
Grasa Monoinsaturada
7,326g
Colesterol
80mg
Carbohidratos
4,8g
Fibra
1,4g
Azúcar
1,09g
Sodio
541mg
Potasio
352mg
15%
de IDR*
(299 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (57%)
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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