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Rendimientos:

13 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Tiempo de Cocción:

30 mins

Comida tipo:

Sopas

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: djl531

Taco Soup

Name: Taco Soup
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Ingredients: 2 1/2 servings Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies; 1 taza, picadas Onions; 20 onza Ground Beef 85/15; 6 servings Lawry's Taco Spices & Seasonings; 1 serving Better than Bouillon Beef Base; 3 1/2 servings America's Choice Light Kidney Beans; 3 1/2 servings Luck's Pinto Beans; 3 1/2 servings Happy Harvest Canned Corn; 16 servings Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix

Easy taco soup.

Ingredientes

Instrucciones

Brown onion and meat together.
Mix all other ingredients.
Add water and simmer.

102 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

How much is considered a serving?

20 mar. 21 por el miembro: Mistyray2019

How much water?

14 mar. 21 por el miembro: MV3181

Love tacos. Trying this tonight.

09 abr. 18 por el miembro: 27Chubby

This was delicious. For extra depth to the dish, add one chopped avocado, 1/2 pint of cherry tomatoes sliced, 1 TBSP of Lime juice, 1/4 c. of chopped fresh cilantro and salt and pepper to taste. Mix and put a spoonful on top of the soup.

21 abr. 16 por el miembro: Steph Matson


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Resumen Nutricional:

	Hay 192 calorías en una porción de Taco Soup.
	Desglose de Calorías: 33% grasa, 39% carbh, 27% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

802 kj

192 kcal

Proteína

12,7g

Grasa

6,88g

Grasa Saturada

2,53g

Grasa Poliinsaturada

0,194g

Grasa Monoinsaturada

2,827g

Grasa Trans

0,403g

Colesterol

29mg

Carbohidratos

18,09g

Fibra

4,4g

Azúcar

3,76g

Sodio

731mg

Potasio

187mg

10%

de IDR*

(192 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (40%)

Grasa (33%)

Proteína (27%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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