Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Salsas y Condimentos
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: 0693  Паштет из Куриной Грудки
Быстро, вкусно и полезно.
Ingredientes
Instrucciones
- Отварить куриную грудку.
- Морковь слегка обжарить с каплей оливкового масла.
- Закинуть все в блендер, добавить молоко, взбить до однородной массы. Готово.
141 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 172 calorías en una porción de Паштет из Куриной Грудки.
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Desglose de Calorías: 34% grasa, 7% carbh, 59% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
720 kj
172 kcal
Proteína
24,69g
Grasa
6,22g
Grasa Saturada
1,296g
Grasa Poliinsaturada
1,004g
Grasa Monoinsaturada
2,327g
Grasa Trans
0,01g
Colesterol
63mg
Carbohidratos
2,84g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,46g
Sodio
68mg
Potasio
32mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (34%)
Proteína (59%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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