Calendario de Dieta de Mathias Geoadm - marzo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3073 Cals (Grasa: 157,92g, Proteína: 224,65g, Carbh: 188,68g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 95272 Cals (Grasa: 4895,42g, Proteína: 6964,28g, Carbh: 5849,23g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

110%
de IDR*
(3073 cal)
110% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2800 calorías (12 ago. 24)
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