| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1704 Cals |
|
Alimentos: 1279 Cals |
(Grasa: 54,54g, Proteína: 94,37g, Carbh: 99,91g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 51127 Cals |
|
Alimentos: 15344 Cals |
(Grasa: 654,46g, Proteína: 1132,44g, Carbh: 1198,97g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
 |
Netas -423 |
|
3
|
Netas -663 |
|
4
|
Netas -537 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Netas -583 |
|
9
|
Netas -384 |
|
10
|
Netas -334 |
|
11
|
Netas -571 |
|
12
|
Netas -246 |
|
13
|
Netas -911 |
|
14
|
|
15
|
16
 |
Netas 159 |
|
17
|
18
|
Netas -708 |
|
19
|
Netas -372 |
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (39%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (15 feb. 23)
|
