| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1724 Cals |
|
Alimentos: 895 Cals |
(Grasa: 34,55g, Proteína: 39,72g, Carbh: 103,75g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1724 Cals |
|
Alimentos: 2686 Cals |
(Grasa: 103,65g, Proteína: 119,15g, Carbh: 311,25g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
 |
Netas -370 |
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (35%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (27 mar. 22)
|
