| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1506 Cals |
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Alimentos: 1223 Cals |
(Grasa: 41,08g, Proteína: 60,18g, Carbh: 153,75g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6025 Cals |
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Alimentos: 17123 Cals |
(Grasa: 575,16g, Proteína: 842,46g, Carbh: 2152,56g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netas -457 |
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17
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Netas -296 |
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18
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19
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Netas -12 |
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20
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (30%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (27 jun. 21)
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