| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1515 Cals |
|
Alimentos: 879 Cals |
(Grasa: 33,49g, Proteína: 66,57g, Carbh: 76,03g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 46961 Cals |
|
Alimentos: 6156 Cals |
(Grasa: 234,46g, Proteína: 465,99g, Carbh: 532,19g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -162 |
|
3
|
Netas -838 |
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
Netas -763 |
|
8
|
9
|
Netas -465 |
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -1125 |
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
Netas -555 |
|
22
|
23
|
Netas -411 |
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (35%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (02 may. 24)
|
