| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1928 Cals |
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Alimentos: 1358 Cals |
(Grasa: 56,38g, Proteína: 47,14g, Carbh: 160,59g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9638 Cals |
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Alimentos: 6788 Cals |
(Grasa: 281,91g, Proteína: 235,68g, Carbh: 802,93g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -398 |
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3
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Netas -1671 |
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4
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5
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6
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Netas -364 |
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7
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Netas -84 |
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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Netas -333 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (38%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (14 jul. 21)
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