| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1321 Cals |
|
Alimentos: 617 Cals |
(Grasa: 15,20g, Proteína: 39,42g, Carbh: 83,57g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 33020 Cals |
|
Alimentos: 4937 Cals |
(Grasa: 121,63g, Proteína: 315,33g, Carbh: 668,53g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -687 |
|
7
|
Netas -972 |
|
8
|
Netas -700 |
|
9
|
|
10
|
11
|
Netas -124 |
|
12
|
13
|
Netas -708 |
|
14
|
Netas -489 |
|
15
|
16
|
Netas -497 |
|
|
17
|
18
|
19
|
Netas -3205 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (22%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 900 calorías (12 jun. 24)
|
