| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1896 Cals |
|
Alimentos: 997 Cals |
(Grasa: 30,49g, Proteína: 50,10g, Carbh: 129,58g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 37912 Cals |
|
Alimentos: 23917 Cals |
(Grasa: 731,79g, Proteína: 1202,32g, Carbh: 3110,00g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
 |
Netas -725 |
|
11
|
Netas -808 |
|
12
|
Netas -841 |
|
13
|
Netas -1080 |
|
14
|
Netas -578 |
|
15
|
Netas -867 |
|
16
|
Netas -876 |
|
17
|
Netas -913 |
|
18
|
Netas -869 |
|
19
|
Netas -1077 |
|
20
|
Netas -702 |
|
21
|
Netas -922 |
|
22
|
Netas -1033 |
|
23
|
Netas -949 |
|
24
|
Netas -1010 |
|
25
|
Netas -849 |
|
26
|
Netas -997 |
|
27
|
Netas -357 |
|
28
|
Netas -769 |
|
29
 |
Netas 62 |
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (28%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (27 jun. 21)
|
