| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1854 Cals |
|
Alimentos: 1030 Cals |
(Grasa: 35,96g, Proteína: 53,14g, Carbh: 115,46g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42638 Cals |
|
Alimentos: 26775 Cals |
(Grasa: 934,84g, Proteína: 1381,66g, Carbh: 3001,95g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -652 |
|
2
|
Netas -697 |
|
3
|
Netas -1107 |
|
4
|
Netas -732 |
|
5
|
Netas -1026 |
|
6
|
Netas -836 |
|
7
|
Netas -971 |
|
8
|
Netas -394 |
|
9
|
Netas -840 |
|
10
|
Netas -619 |
|
11
|
Netas -872 |
|
12
|
Netas -832 |
|
13
|
Netas -813 |
|
14
|
Netas -753 |
|
15
|
Netas -784 |
|
16
|
Netas -723 |
|
17
|
Netas -1181 |
|
18
|
Netas -860 |
|
19
|
Netas -689 |
|
20
|
Netas -1013 |
|
21
|
Netas -789 |
|
22
|
Netas -540 |
|
23
|
Netas -600 |
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (32%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (26 jul. 24)
|
