Calendario de Dieta de sebafzn20 - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 3840 Cals   Alimentos: 1118 Cals (Grasa: 33,37g, Proteína: 91,25g, Carbh: 114,69g)
Total Mensual: Ejercicio: 3840 Cals   Alimentos: 1118 Cals (Grasa: 33,37g, Proteína: 91,25g, Carbh: 114,69g)

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Netas -2722
             

Información Diaria Promedio de Calorías

75%
de IDR*
(1118 cal)
75% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (30 jun. 24)
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