| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1740 Cals |
|
Alimentos: 1357 Cals |
(Grasa: 67,48g, Proteína: 70,38g, Carbh: 83,07g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 24365 Cals |
|
Alimentos: 35287 Cals |
(Grasa: 1754,61g, Proteína: 1829,82g, Carbh: 2159,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1014 |
|
2
|
Netas -301 |
|
3
|
Netas -339 |
|
4
|
Netas -839 |
|
5
|
Netas -437 |
|
6
|
Netas -104 |
|
7
|
8
|
Netas -541 |
|
9
|
Netas -237 |
|
10
|
Netas -186 |
|
11
|
Netas -143 |
|
12
 |
Netas 246 |
|
13
|
Netas -146 |
|
14
|
Netas 275 |
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (27%)
Grasa (50%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (18 abr. 24)
|
