| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2580 Cals |
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Alimentos: 1701 Cals |
(Grasa: 69,19g, Proteína: 73,82g, Carbh: 194,21g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10318 Cals |
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Alimentos: 44236 Cals |
(Grasa: 1799,03g, Proteína: 1919,29g, Carbh: 5049,54g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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9
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10
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20
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Netas -799 |
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Netas -1012 |
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26
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Netas -885 |
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28
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Netas -1851 |
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (37%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (04 jul. 23)
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