| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1361 Cals |
|
Alimentos: 476 Cals |
(Grasa: 18,92g, Proteína: 16,50g, Carbh: 61,21g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 40818 Cals |
|
Alimentos: 4764 Cals |
(Grasa: 189,21g, Proteína: 165,00g, Carbh: 612,06g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -850 |
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Netas -1069 |
|
7
|
Netas -1062 |
|
8
|
Netas -949 |
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
Netas -918 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
Netas -726 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
Netas -720 |
|
25
|
Netas -1238 |
|
26
|
27
|
28
|
Netas -867 |
|
29
|
30
 |
Netas 113 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (35%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (03 abr. 24)
|
