| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1860 Cals |
|
Alimentos: 629 Cals |
(Grasa: 25,52g, Proteína: 35,14g, Carbh: 65,44g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 11161 Cals |
|
Alimentos: 3773 Cals |
(Grasa: 153,15g, Proteína: 210,81g, Carbh: 392,65g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -1271 |
|
2
|
Netas -1351 |
|
3
|
Netas -1224 |
|
4
|
Netas -1175 |
|
5
|
Netas -1332 |
|
6
|
Netas -1035 |
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (36%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (23 mar. 24)
|
