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Calendario de Dieta de Eng.'Mohamed' - julio 2024

Perfil de Eng.'Mohamed' | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1445 Cals	(Grasa: 38,01g, Proteína: 82,77g, Carbh: 195,73g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 44795 Cals	(Grasa: 1178,31g, Proteína: 2565,89g, Carbh: 6067,65g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
1 1691* -	2 782* -	3 1487* -	4 2095* -	5 1480* -	6 1617* -	7 1447* -
8 1433* -	9 1770* -	10 1409* -	11 1216* -	12 1489* -	13 1644* -	14 1216* -
15 930* -	16 1064* -	17 1521* -	18 1567* -	19 1086* -	20 1931* -	21 1618* -
22 1451* -	23 1156* -	24 1390* -	25 1456* -	26 1183* -	27 1831* -	28 1413* -
29 1326* -	30 1528* -	31 1568* -

<< junio 24

Información Diaria Promedio de Calorías

103%

de IDR*

(1445 cal)

103% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (54%)

Grasa (23%)

Proteína (23%)

*Basado en un IDR de 1400 calorías (14 ago. 24)

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