Calendario de Dieta de rafaperis - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1040 Cals (Grasa: 36,44g, Proteína: 102,29g, Carbh: 72,72g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 20794 Cals (Grasa: 728,75g, Proteína: 2045,71g, Carbh: 1454,38g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

39%
de IDR*
(1040 cal)
39% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2700 calorías (13 jun. 24)
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