| Promedio Diario: |
Ejercicio: 4044 Cals |
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Alimentos: 1097 Cals |
(Grasa: 57,08g, Proteína: 57,68g, Carbh: 90,56g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16176 Cals |
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Alimentos: 10970 Cals |
(Grasa: 570,76g, Proteína: 576,79g, Carbh: 905,56g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -2039 |
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2
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Netas -2431 |
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3
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4
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5
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Netas -2855 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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25
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (46%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (01 jun. 24)
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