Calendario de Dieta de MadTiXx - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1551 Cals   Alimentos: 1916 Cals (Grasa: 73,93g, Proteína: 72,22g, Carbh: 233,22g)
Total Mensual: Ejercicio: 1551 Cals   Alimentos: 3832 Cals (Grasa: 147,86g, Proteína: 144,44g, Carbh: 466,45g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

147%
de IDR*
(1916 cal)
147% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (26 feb. 21)
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