| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1788 Cals |
|
Alimentos: 1240 Cals |
(Grasa: 44,47g, Proteína: 48,08g, Carbh: 166,66g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 55413 Cals |
|
Alimentos: 23555 Cals |
(Grasa: 844,87g, Proteína: 913,59g, Carbh: 3166,61g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 |
Netas -1579 |
|
14
|
Netas -909 |
|
15
|
Netas -550 |
|
16
|
Netas -579 |
|
17
|
Netas -646 |
|
18
|
Netas -670 |
|
19
|
Netas -620 |
|
20
|
Netas -398 |
|
21
|
Netas -927 |
|
22
|
Netas -522 |
|
23
|
Netas -363 |
|
24
|
Netas -527 |
|
25
|
Netas -732 |
|
26
 |
Netas 191 |
|
27
|
Netas -634 |
|
28
|
Netas -498 |
|
29
|
Netas -328 |
|
30
|
Netas -493 |
|
31
|
Netas -397 |
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (32%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (07 may. 18)
|
