Calendario de Dieta de Rafa.Santos27 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1407 Cals (Grasa: 44,68g, Proteína: 98,32g, Carbh: 153,18g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 35179 Cals (Grasa: 1116,99g, Proteína: 2457,97g, Carbh: 3829,59g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

104%
de IDR*
(1407 cal)
104% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 1350 calorías (24 ago. 24)
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