| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2585 Cals |
|
Alimentos: 1673 Cals |
(Grasa: 70,30g, Proteína: 143,74g, Carbh: 116,75g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 49116 Cals |
|
Alimentos: 8367 Cals |
(Grasa: 351,49g, Proteína: 718,72g, Carbh: 583,73g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -245 |
|
4
|
Netas -517 |
|
5
|
Netas -1763 |
|
6
|
Netas -1892 |
|
7
|
8
|
Netas -914 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (28%)
Grasa (38%)
Proteína (34%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (01 mar. 24)
|
