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Calendario de Dieta de debbra - julio 2024

Perfil de debbra | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1303 Cals	(Grasa: 40,88g, Proteína: 80,19g, Carbh: 175,25g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 40402 Cals	(Grasa: 1267,13g, Proteína: 2485,78g, Carbh: 5432,60g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
1 1471* -	2 1662* -	3 1316* -	4 1441* -	5 1274* -	6 1798* -	7 988* -
8 900* -	9 1780* -	10 880* -	11 1116* -	12 1259* -	13 2172* -	14 1261* -
15 1396* -	16 993* -	17 1275* -	18 1379* -	19 1286* -	20 1659* -	21 1133* -
22 1648* -	23 1094* -	24 1447* -	25 1216* -	26 1037* -	27 560* -	28 1138* -
29 934* -	30 1266* -	31 1623* -

<< junio 24

Información Diaria Promedio de Calorías

81%

de IDR*

(1303 cal)

81% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (51%)

Grasa (26%)

Proteína (23%)

*Basado en un IDR de 1600 calorías (01 mar. 24)

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