| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2656 Cals |
|
Alimentos: 760 Cals |
(Grasa: 28,29g, Proteína: 37,22g, Carbh: 94,16g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5311 Cals |
|
Alimentos: 2281 Cals |
(Grasa: 84,86g, Proteína: 111,65g, Carbh: 282,48g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
 |
Netas -2024 |
|
30
|
Netas -2044 |
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (33%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (06 sep. 22)
|
