| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1647 Cals |
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Alimentos: 1332 Cals |
(Grasa: 46,26g, Proteína: 86,85g, Carbh: 143,51g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4942 Cals |
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Alimentos: 5328 Cals |
(Grasa: 185,06g, Proteína: 347,41g, Carbh: 574,05g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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7
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8
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9
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Netas -523 |
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Netas -215 |
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Netas -365 |
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16
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (31%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (26 jun. 24)
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