| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1921 Cals |
|
Alimentos: 1627 Cals |
(Grasa: 59,89g, Proteína: 67,42g, Carbh: 187,70g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 59553 Cals |
|
Alimentos: 22775 Cals |
(Grasa: 838,46g, Proteína: 943,92g, Carbh: 2627,80g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -478 |
|
2
|
Netas -280 |
|
3
|
Netas -463 |
|
4
|
Netas -681 |
|
5
 |
Netas 135 |
|
6
|
Netas -969 |
|
7
|
Netas -332 |
|
8
|
Netas -247 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas 28 |
|
13
|
Netas 41 |
|
14
|
Netas -690 |
|
15
|
16
|
Netas -664 |
|
17
|
Netas -223 |
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (35%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (10 sep. 24)
|
