| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1840 Cals |
|
Alimentos: 996 Cals |
(Grasa: 22,81g, Proteína: 79,18g, Carbh: 124,34g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23919 Cals |
|
Alimentos: 27898 Cals |
(Grasa: 638,77g, Proteína: 2217,11g, Carbh: 3481,38g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -627 |
|
6
|
Netas -630 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -610 |
|
13
|
Netas -692 |
|
14
|
Netas -1053 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Netas -973 |
|
20
|
Netas -749 |
|
21
|
Netas -1022 |
|
22
|
23
|
Netas -909 |
|
24
|
25
|
Netas -647 |
|
26
|
Netas -967 |
|
27
|
Netas -1121 |
|
28
|
Netas -892 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (20%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (08 mar. 24)
|
