| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1737 Cals |
|
Alimentos: 1147 Cals |
(Grasa: 45,26g, Proteína: 56,11g, Carbh: 123,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15634 Cals |
|
Alimentos: 10323 Cals |
(Grasa: 407,38g, Proteína: 505,01g, Carbh: 1108,62g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -669 |
|
2
|
Netas -574 |
|
3
|
Netas -784 |
|
4
|
Netas -532 |
|
5
|
Netas -677 |
|
6
|
Netas -452 |
|
7
|
Netas -565 |
|
8
|
Netas -473 |
|
9
|
Netas -585 |
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (36%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (26 jul. 24)
|
