| Promedio Diario: |
Ejercicio: 150 Cals |
|
Alimentos: 2287 Cals |
(Grasa: 157,69g, Proteína: 188,15g, Carbh: 41,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4646 Cals |
|
Alimentos: 45748 Cals |
(Grasa: 3153,72g, Proteína: 3763,06g, Carbh: 823,62g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas 1229 |
|
2
|
3
|
4
|
Netas 2826 |
|
5
|
Netas 1555 |
|
6
|
Netas 2044 |
|
7
|
Netas 2847 |
|
8
|
Netas 2442 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas 2256 |
|
13
|
Netas 2097 |
|
14
|
Netas 3135 |
|
15
|
Netas 1919 |
|
16
|
Netas 2994 |
|
17
|
18
|
19
|
Netas 1736 |
|
20
|
Netas 2215 |
|
21
|
Netas 2607 |
|
22
|
Netas 1731 |
|
23
|
24
|
25
|
Netas 2780 |
|
26
|
Netas 881 |
|
27
|
Netas 1757 |
|
28
|
Netas 1536 |
|
29
|
Netas 2084 |
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (61%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 2505 calorías (15 ago. 24)
|
