| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1593 Cals |
|
Alimentos: 894 Cals |
(Grasa: 27,60g, Proteína: 95,11g, Carbh: 68,63g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 49389 Cals |
|
Alimentos: 9834 Cals |
(Grasa: 303,55g, Proteína: 1046,17g, Carbh: 754,93g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
 |
Netas -1082 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -669 |
|
17
|
18
|
Netas -517 |
|
19
|
Netas -608 |
|
20
|
Netas -1008 |
|
21
|
Netas -705 |
|
22
|
Netas -1136 |
|
23
|
Netas -1354 |
|
24
|
25
|
Netas -167 |
|
26
|
Netas -505 |
|
27
|
28
|
29
|
Netas -632 |
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (27%)
Proteína (42%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (02 may. 24)
|
