| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1579 Cals |
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Alimentos: 726 Cals |
(Grasa: 34,64g, Proteína: 36,50g, Carbh: 73,04g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 33157 Cals |
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Alimentos: 2906 Cals |
(Grasa: 138,55g, Proteína: 146,02g, Carbh: 292,18g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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6
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7
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8
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9
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15
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Netas -784 |
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Netas -1162 |
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20
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Netas -544 |
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Netas -798 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (42%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías (22 abr. 17)
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