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Calendario de Dieta de DianneGardner - agosto 2024

Perfil de DianneGardner | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 863 Cals	(Grasa: 8,77g, Proteína: 69,14g, Carbh: 141,61g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 23293 Cals	(Grasa: 236,66g, Proteína: 1866,71g, Carbh: 3823,48g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
			1 942* -	2 932* -	3 920* -	4 878* -
5 - -	6 982* -	7 838* -	8 - -	9 913* -	10 812* -	11 - -
12 822* -	13 - -	14 815* -	15 858* -	16 812* -	17 972* -	18 793* -
19 792* -	20 828* -	21 827* -	22 845* -	23 882* -	24 732* -	25 814* -
26 839* -	27 1007* -	28 850* -	29 876* -	30 838* -	31 874* -

septiembre 24 >>

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Información Diaria Promedio de Calorías

86%

de IDR*

(863 cal)

86% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (61%)

Grasa (9%)

Proteína (30%)

*Basado en un IDR de 1000 calorías (15 ene. 19)

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