| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1560 Cals |
|
Alimentos: 346 Cals |
(Grasa: 18,05g, Proteína: 28,04g, Carbh: 14,76g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 48352 Cals |
|
Alimentos: 346 Cals |
(Grasa: 18,05g, Proteína: 28,04g, Carbh: 14,76g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
 |
Netas -1196 |
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (49%)
Proteína (34%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (13 mar. 24)
|
