Calendario de Dieta de devochka s_severa - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1491 Cals   Alimentos: 1364 Cals (Grasa: 33,17g, Proteína: 56,13g, Carbh: 134,97g)
Total Mensual: Ejercicio: 37285 Cals   Alimentos: 12275 Cals (Grasa: 298,49g, Proteína: 505,19g, Carbh: 1214,71g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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12 13 14 15 16 17 18
19 20 21
Netas -1277
22 23 24
Netas 268
25
26 27 28 29 30 31  

Información Diaria Promedio de Calorías

83%
de IDR*
(1364 cal)
83% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1649 calorías (08 sep. 24)
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