| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2014 Cals |
|
Alimentos: 1723 Cals |
(Grasa: 69,91g, Proteína: 86,50g, Carbh: 192,48g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 40290 Cals |
|
Alimentos: 32742 Cals |
(Grasa: 1328,20g, Proteína: 1643,57g, Carbh: 3657,08g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -581 |
|
2
|
Netas -30 |
|
3
 |
Netas 78 |
|
4
|
Netas -88 |
|
5
|
Netas -298 |
|
6
|
Netas -299 |
|
7
|
Netas -100 |
|
8
|
Netas 72 |
|
9
|
Netas -226 |
|
10
|
Netas -641 |
|
11
|
Netas -582 |
|
12
|
Netas -229 |
|
13
|
Netas -795 |
|
14
|
Netas -89 |
|
15
|
Netas -1215 |
|
16
|
Netas -137 |
|
17
|
Netas -274 |
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Netas -249 |
|
30
|
Netas -185 |
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (36%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1750 calorías (01 ago. 24)
|
