Calendario de Dieta de Rafa_nutri - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1814 Cals (Grasa: 45,21g, Proteína: 101,15g, Carbh: 259,30g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 9068 Cals (Grasa: 226,07g, Proteína: 505,76g, Carbh: 1296,51g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

43%
de IDR*
(1814 cal)
43% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 4220 calorías (18 feb. 24)
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