Calendario de Dieta de DayanaMi - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1243 Cals   Alimentos: 869 Cals (Grasa: 42,36g, Proteína: 36,21g, Carbh: 89,21g)
Total Mensual: Ejercicio: 16154 Cals   Alimentos: 3477 Cals (Grasa: 169,44g, Proteína: 144,85g, Carbh: 356,85g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
      1 2
Netas -1215
3
Netas -405
4
Netas -809
5
Netas -836
6 7 8
-
-
9
-
-
10 11
12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18
19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Información Diaria Promedio de Calorías

97%
de IDR*
(869 cal)
97% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 900 calorías (04 abr. 20)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.