Calendario de Dieta de intanpratamaa15 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1564 Cals   Alimentos: 1084 Cals (Grasa: 39,31g, Proteína: 51,26g, Carbh: 137,46g)
Total Mensual: Ejercicio: 1564 Cals   Alimentos: 13013 Cals (Grasa: 471,74g, Proteína: 615,12g, Carbh: 1649,56g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
Netas -658
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Información Diaria Promedio de Calorías

90%
de IDR*
(1084 cal)
90% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (20 feb. 21)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.