| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1452 Cals |
|
Alimentos: 852 Cals |
(Grasa: 31,42g, Proteína: 64,37g, Carbh: 77,14g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 44999 Cals |
|
Alimentos: 9377 Cals |
(Grasa: 345,58g, Proteína: 708,06g, Carbh: 848,55g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -1399 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -154 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas -1079 |
|
13
|
Netas -439 |
|
14
|
Netas -481 |
|
15
|
16
|
Netas -927 |
|
17
|
18
|
19
|
Netas -46 |
|
20
|
Netas -526 |
|
21
|
Netas -151 |
|
22
|
Netas -369 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
Netas -1028 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (33%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (28 jun. 24)
|
