Calendario de Dieta de _christiiina_ - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2708 Cals   Alimentos: 1522 Cals (Grasa: 66,62g, Proteína: 61,42g, Carbh: 168,01g)
Total Mensual: Ejercicio: 8123 Cals   Alimentos: 7610 Cals (Grasa: 333,09g, Proteína: 307,08g, Carbh: 840,05g)

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Netas -1532
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Netas -1657
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Información Diaria Promedio de Calorías

69%
de IDR*
(1522 cal)
69% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2200 calorías (07 ago. 24)
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