Calendario de Dieta de МариКрис - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1422 Cals   Alimentos: 975 Cals (Grasa: 43,24g, Proteína: 73,86g, Carbh: 72,81g)
Total Mensual: Ejercicio: 1422 Cals   Alimentos: 13655 Cals (Grasa: 605,35g, Proteína: 1033,99g, Carbh: 1019,34g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

65%
de IDR*
(975 cal)
65% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (29 nov. 23)
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