Calendario de Dieta de zedgardner - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1818 Cals   Alimentos: 996 Cals (Grasa: 40,38g, Proteína: 27,87g, Carbh: 135,05g)
Total Mensual: Ejercicio: 25454 Cals   Alimentos: 996 Cals (Grasa: 40,38g, Proteína: 27,87g, Carbh: 135,05g)

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Netas -68
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Información Diaria Promedio de Calorías

50%
de IDR*
(996 cal)
50% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (17 may. 24)
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