| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1046 Cals |
|
Alimentos: 989 Cals |
(Grasa: 43,72g, Proteína: 45,83g, Carbh: 113,39g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4184 Cals |
|
Alimentos: 3955 Cals |
(Grasa: 174,90g, Proteína: 183,31g, Carbh: 453,56g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -1136 |
|
2
|
Netas -414 |
|
3
 |
Netas 594 |
|
4
|
Netas 727 |
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (38%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1750 calorías (01 ago. 24)
|
