| Promedio Diario: |
Ejercicio: 940 Cals |
|
Alimentos: 1562 Cals |
(Grasa: 77,19g, Proteína: 97,27g, Carbh: 118,80g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 11284 Cals |
|
Alimentos: 12493 Cals |
(Grasa: 617,51g, Proteína: 778,17g, Carbh: 950,44g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas 21 |
|
2
|
Netas 217 |
|
3
|
4
|
Netas 1195 |
|
5
 |
Netas -1590 |
|
6
|
7
|
Netas 1417 |
|
8
|
Netas 113 |
|
9
|
10
|
11
|
Netas 746 |
|
12
|
Netas 1952 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (45%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 2500 calorías (07 sep. 20)
|
