Calendario de Dieta de leandrobarbosa1 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2672 Cals   Alimentos: 1040 Cals (Grasa: 43,62g, Proteína: 77,62g, Carbh: 83,18g)
Total Mensual: Ejercicio: 8017 Cals   Alimentos: 16634 Cals (Grasa: 697,98g, Proteína: 1242,00g, Carbh: 1330,82g)

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Netas -1617
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Netas -1822
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Netas -1874
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Información Diaria Promedio de Calorías

65%
de IDR*
(1040 cal)
65% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (32%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 1605 calorías (05 ago. 24)
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