| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1868 Cals |
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Alimentos: 862 Cals |
(Grasa: 32,66g, Proteína: 94,25g, Carbh: 41,44g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 57919 Cals |
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Alimentos: 1724 Cals |
(Grasa: 65,31g, Proteína: 188,50g, Carbh: 82,88g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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Netas -956 |
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Netas -1102 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (35%)
Proteína (45%)
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*Basado en un IDR de 3100 calorías (20 sep. 23)
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