| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2656 Cals |
|
Alimentos: 1009 Cals |
(Grasa: 28,68g, Proteína: 44,75g, Carbh: 142,78g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13280 Cals |
|
Alimentos: 20172 Cals |
(Grasa: 573,70g, Proteína: 895,09g, Carbh: 2855,64g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
 |
Netas -1679 |
|
28
|
Netas -2053 |
|
29
|
Netas -1729 |
|
30
|
Netas -964 |
|
31
|
Netas -1658 |
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (26%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (29 jun. 21)
|
