Calendario de Dieta de petrunchik - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 147 Cals   Alimentos: 1498 Cals (Grasa: 22,23g, Proteína: 126,91g, Carbh: 47,90g)
Total Mensual: Ejercicio: 3389 Cals   Alimentos: 1498 Cals (Grasa: 22,23g, Proteína: 126,91g, Carbh: 47,90g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

115%
de IDR*
(1498 cal)
115% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (22%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (56%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (06 may. 24)
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